同步游泳是一个游泳活动。它起源于欧洲，由游泳，技能，舞蹈和音乐编排。这是一项具有艺术性的优雅运动，被称为“水中的芭蕾舞”。由于其起源于西方，这项运动的冠军长期以来一直被外国球员垄断。然而，多年来，中国花朵巡回赛双胞胎，江恩·温文和江丁丁的出现打破了外国球员的垄断。他们在第12次花巡回赛世界杯双免费选拔决赛中赢得了金牌，这也是中国花巡回赛首次赢得世界冠军。但是，很少有人知道，在这对夫妇的成功之后，一个重庆女孩与现任中国同步游泳队的教练密不可分。这个“水中的芭蕾舞”的创造者如何从运动员转向教练道路？您作为中国花巡回赛团队的教练有什么经验？

学术家庭喜欢游泳

运动使她开朗

无论是当地的重庆人还是外国人来到重庆旅游业，他们都必须认识中山第四道路，这被称为“重庆最美丽的街道”。从交叉路口到街道的尽头，这条老街只有800多米，隐藏在Shangqing Temple的繁华分支上。街上的黄树充满了茂密的根和树叶，并在天空中纠缠在一起。郑贾亚（Zheng Jia）在如此古老的街道上长大，充满了历史的沉重和优雅的魅力。

郑吉亚（Zheng Jia）出生于一个学术家庭中，是家庭中的长子。她从小就一直处于内向，也很宠坏。她是那种“随时都会擦干眼泪”的女孩。因此，她的父亲是中学物理老师的无数次教育。郑贾小时候安静而内向。为了锻炼自己的气质，她的父亲每天早上开始小学时起床跑步。

在郑贾二年级小学的暑假期间，她看到她的朋友们分组出去。当她问时，她发现他们将学习游泳。她跑去告诉母亲她也想学习。我最初以为我的母亲会让她专​​注于学习，但是听到这句话后，我的母亲在不说话时找到了一个游泳教练。到目前为止，郑贾与游泳池进行了第一次“亲密接触”。

郑贾终于找到了自己的世界，特别关心学习游泳，很快就学会了所有游泳姿势。即使上学开始，她也会花时间每天学习。在那个冬天，她发现越来越少的人学习在Datian Bay户外游泳池中游泳，在暑假到冬季，只剩下大约10名学生来自数十名学生。

重庆的冬季是如此寒冷和潮湿。当时没有温暖的游泳池。刚刚从露天游泳池里站起来的郑贾一直在握手，他甚至都无法握住它，但她仍然坚持下去。在下春天开始时，她的教练称赞她“游泳好”。这也是郑贾第一次品尝收获结果的感觉，并感到非常自豪。令整个家庭感到惊讶的是，自那个冬天以来，曾贾（Zheng Jia）曾经“说话”并抱怨这里的痛苦和不适，再也不会感冒了。

郑贾偶然地听到了她的祖父在许多人面前称赞她，而小种子在她的心中发芽：“我想继续游泳。”从那以后，郑贾一直在学习游泳。她总是在参加游泳比赛中取得良好的成绩。 “尤其是我最初内向的人已经变得开朗，我总是每天与游泳朋友聊天。”

主要从事游泳，但“意外”改变了职业

爱上舞蹈和游泳的结合

由于他出色的游泳成绩，郑贾进入了高中的体育学校。 1979年，她参加了大学入学考试。令所有人惊讶的是，作为一名体育系学生，在课堂上度过了半天，郑贾（Zheng Jia）不仅赢得了各种游泳比赛的第一名，而且还为普通大学和大学获得了入学线。您应该知道，普通大学的入学率仅为4％。

在选择学校时，邻居们都说郑贾只是一种学习的材料，可惜去体育学校。但是郑贾觉得她在高中的一所体育学校。如果她去普通大学，她将不得不与正在训练的同学分开。当她想到离开那个爱心团体时，她非常不愿离开。就在郑贾犹豫时，他的父亲告诉她：“您做出自己的选择，当您上体育学校时，我为您感到骄傲。”通过这种方式，郑贾亚决定选择成都体育大学体育系的游泳专业。

她过着充实而幸福的大学生活。许多奖项使她感到充满成就。但是，在她大学毕业的那一年，一次事故使她从“游泳”变成了“花游泳”。

1983年，郑贾亚即将毕业。当时她的第一个想法是在北京体育研究所攻读游泳研究生学位。但是，她申请的老师碰巧那年停止招募学生。 “也许这是上帝把我推到同步游泳的道路上。”郑贾谈到了这些经历，并认为这是一个巧合。

实际上，除游泳外，郑贾的第二个爱好是跳舞。小时候，她还在孩子们的宫殿里学到了芭蕾舞。她还在大学学习了节奏体操，因此她正准备申请有节奏体操的研究生，但是在她完成成绩之前，她遇到了该国的第一支同步游泳队。

当时，这项运动已经存在于国外，但中国没有。教练来到体育学院选择同步游泳者的幼苗。老师推荐郑贾是第一个。在选择层之后，她被选为中国首个同步游泳者团队。郑贾对同步游泳并不了解，但是当她第一次看到外国球员表现时，她感到震惊。在水中，女孩们以音乐的节奏翻转并跳跃，有时浮出水面，有时躲在水面，他们的动作优雅，严格且充满力量，丰富的表情和自然表情。 “这个项目是我想要的！”郑贾心中大喊。游泳和舞蹈艺术的结合是她的最爱。

因此，郑贾（Zheng Jia）在体育学院任教了很长时间，并在同步游泳队中训练了很长时间。一年后，她成为我国第一代同步游泳教练

用一只手创建双胞胎姐妹

赢得中国同步游泳的“第一金”

1992年，一对美国双胞胎赢得了同步游泳的奥运会冠军。郑贾认为双胞胎可能会“有兴趣”，并且可以更默认地合作。我们为什么还不创建一对双胞胎运动员？因此，具有“凶猛的眼睛和金色的眼睛”的郑贾看了看许多正在学习游泳的双胞胎的江恩·温文和江丁的姐妹。通过十多年的“精细制作”训练，他们赢得了中国同步游泳的世界第一枚金牌。

在第12届FINA同步游泳世界杯双免费选拔赛中，Huayou Sisters以完美的表现赢得了冠军。谈到这张金牌时，郑贾充满了各种各样的感觉：“当中国同步游泳出生时，我就在中国球队中，而我拥有30多年的梦想终于实现了。”

只要运动员在游泳池训练，她就可以看到自己手里拿着DV，从不同角度记录双胞胎姐妹和其他团队成员的训练状态，不时指出错误，并亲自展示和指导团队成员。

第17届世界游泳锦标赛将于7月中旬在匈牙利的布达佩斯举行。郑贾说，它与世界锦标赛非常接近。当姐妹们接受训练时，郑贾会要求两人反复练习一些运动细节。 “我们目前处于增加锻炼量的阶段。我们在某些运动的联系，抛光细节并提高完成运动的准确性方面做出了一些合理的改进。”郑贾说。

郑贾（Zheng Jia）也对教练道路上的一名运动员叹了口气。她认为，从运动员到教练的最大变化是需要承担更重的责任。 “除了监督他们的日常体育锻炼，编舞运动和选择歌曲外，我们还必须始终注意他们的体重变化和饮食安全；更重要的是，更重要的是，帮助玩家调整他们的心理状态和竞争状态，我们还必须始终关注他们的体重变化和饮食安全。”

将您的心投入每个学生

只有10％的时间给您儿子

当一群团队成员（例如江恩·温文（Jiang Wenwen）和江丁廷（Jiang Tingting）加入团队时，郑贾的儿子只有三到四岁。可以说，随着姐妹们的长大并赢得冠军，儿子同时长大。

在国家队忙碌而迅速的日子里，我的儿子似乎在不知不觉中长大，现在已经出国学习研究生学位。 “如果我花了90％的时间和温文和刺痛，那么我只花10％的时间和儿子在一起。”

郑贾对儿子的成长不太了解。她将自己的努力献给了每个学生，但她对儿子缺乏很多东西。 “邻居经常说，从小就说，她看着儿子将钥匙挂在胸前，在院子里摇摆，独自上学，独自去自助餐厅吃晚饭。”但是儿子非常了解郑贾，并为他的母亲感到自豪。

她永远不会忘记，儿子在乎自己领导的每一个团队比赛，而在每一次重大比赛中取得的进步都使儿子开心。因此，郑贾认为，每次在比赛中取得成果时，儿子的支持和鼓励都是必不可少的。